Święta to sprawdzian dla związku. Co ucieszy partnera? 5 sprawdzonych sposobów

„On mnie w ogóle nie słucha i nie rozumie”. „Mojej żony/partnerki nic nie cieszy. Nie mogę nic zrobić, by była zadowolona…”. Czy te zdania są wam znane? A czy wiecie, że to najczęstsze zarzuty jakie słyszę od par, z którymi zaczynam pracę na sesjach?

Najczęściej automatycznie zakładamy, że dokładnie wiemy, co naszym najbliższym sprawi radość i czego od nas oczekują. I często przeżywamy ogromne rozczarowanie i frustrację, gdy obdarowanych nie cieszy to, co im od siebie dajemy.

Dlaczego tak jest? Nawet, gdy się bardzo staramy? Okazuje się, że bardzo często powodem wzajemnych rozczarowań – nie tylko tych świątecznych – nie jest to, że nie zależy nam na naszym partnerze, ale to, że mówimy różnymi językami miłości!

Czytaj też:
Te święta mimo pandemii mogą być naprawdę wyjątkowe. Psycholog radzi, jak to zrobić

5 języków miłości

Zgodnie z teorią Gary’ego Chapmana, autora książki „5 języków miłości”, każdy z nas w inny sposób potrzebuje otrzymywać miłość i różnie ją także okazuje. Chapman zauważył, że sposoby okazywania i brania miłości można pogrupować w pięć kategorii (czyli języków):

– słowa afirmacyjne („kocham cię”, komplementy, słowa docenienia, pochwały, miłosne listy i karteczki itd.)

– dotyk (np. seks, ale też niewinne przytulenia, dotknięcia i pocałunki, trzymanie za rękę, siedzenie obok siebie)

– wspólnie spędzony czas (oglądanie telewizji, wspólnie uprawiany sport czy wspólne gotowanie, wyjścia do kina, wyjazdy na wakacje, weekendy)

– drobne przysługi (robienie zakupów, przyniesienie kawy, naprawienie czegoś, załatwianie spraw urzędowych, zajmowanie się dziećmi)

– prezenty (niespodzianki, kwiaty, małe symbole pamięci)

Warto pamiętać, że najczęściej mamy jeden główny język miłości i jeden uzupełniający.

Czytaj też:
Polskie gwiazdy pochwaliły się swoimi choinkami. Tak szykują się do świąt

Istnieją oczywiście tak dobrane pary, które po prostu mówią jednym językiem – okazują i potrzebują okazywania miłości w taki sam sposób. Jednak najczęściej mówimy różnymi językami i pomimo tego, że kochamy się wzajemnie to...NIE CZUJEMY SIĘ KOCHANI! Możemy nawet obwiniać się o to, że wybraliśmy nieodpowiedniego partnera…

Bzdura?

Wyobraźmy sobie dwoje kochających się ludzi. Jej językiem miłości jest dotyk i słowa. Marzy o tym, by w sobotni poranek jej partner po prostu ją przytulił (język: dotyk) i wyszeptał coś miłego do ucha (język: słowa afirmacyjne). Tymczasem on budzi się rano i od razu pędzi umyć jej samochód (język: drobne przysługi). Wraca uszczęśliwiony, a zastaje ją rozczarowaną i w złym humorze.

Mówienie różnymi językami powoduje nieustanne uczucie bycia niekochanym, nieszanowanym, nieważnym, niewysłuchanym. To staranie się by druga osoba poczuła się przez nas kochana, a w zamian zderzanie się ze ścianą pretensji: „Bo ty nigdy, bo ty zawsze, a inni”....

Gdy zrozumiemy język miłości drugiej osoby, odkryjemy, że gotowanie obiadu dla nas to miłość, a wspólne wyjście na spacer dla jednego z nas może być ważniejsze niż seks (ale może też być najlepszą drogą do niego).

Pracuję z pewną parą, w której po jednej z sesji o językach miłości, partner już zawsze komentuje robienie posiłku przez partnerkę: „Tak, tak, wiem, że to z miłości!” Oboje się z tego śmieją, ale od kiedy on dostrzegł jej drobne przysługi (gotowanie, przypominanie mu o ważnych rocznicach w jego rodzinie), a ona zrozumiała, jak bardzo jej partner potrzebuje dotyku i słów afirmacji (uznania za to co dla niej robi) – ich życie zupełnie się zmieniło.

Czytaj też:
Burzliwe związki artystów i ich modelek. „Romanse, nieślubne dzieci, bójki przed śmiercią”

I tu dochodzimy do sedna – chociaż jednym z języków miłości są prezenty i o prezentach są też święta, to może się okazać, że osoba, którą kochacie wcale nie czeka na prezent!

Być może serce twojej partnerki stopnieje, gdy zobaczy, że ubierasz razem z dziećmi choinkę, albo gdy po świątecznych przygotowaniach zaproponujesz partnerowi wspólne bieganie (wspólny czas). A może najpiękniejszym prezentem będzie rozmowa przy szykowaniu świątecznego obiadu, albo piękne słowa, w objęciach, przy opłatku.

Jak odkryć nasze języki miłości?

Znajdźcie chwilę czasu na ciepłą, szczerą rozmowę, w czasie której zadacie sobie wzajemnie dwa pytania: W jaki sposób ty pokazujesz mi, że mnie kochasz? Jak chcesz, żebym ja okazywał/a tobie miłość?

Możecie też zrobić jeden z testów z internetu. Nie bądźcie zaskoczeni, jeśli okaże się, że źródłem waszych nieporozumień w związku było to, że okazywaliście sobie miłość w niezrozumiały sposób. Dla wielu par jest to bardzo uzdrawiające odkrycie.

Kluczem do budowanie udanego związku jest m.in. nauczenie się języka miłości naszego partnera. W konsekwencji oboje poczujcie się kochani, rozumiani i słuchani już każdego dnia.

I to jest prawdziwie świąteczny prezent!